LA JORNADA AL COMPLETO

Jornada 20 (Última jornada jugada)			<< jornada anterior    jornada seguent >>
Data	Hora	Equip Local	Equip Visitant	Resultat
28/02/2015	20:45	CIRCOL CATOLIC BADALONA 1	BASQUET 3 VILES	39	54	[+]
28/02/2015	19:30	AB. PREMIÀ	LES FRANQUESES	55	59	[+]
01/03/2015	19:00	CEB RONÇANA B	NETSPORT - EL MASNOU	71	65	[+]
28/02/2015	10:30	C.B. SANTA PERPETUA VERD	CB VILASSAR DE MAR B	51	45	[+]
28/02/2015	16:00	CLUB BASQUET SANT CELONI	AGRUPACIO ESPORTIVA TEIÀ	61	46	[+]
28/02/2015	17:30	A.E.E COL-LEGI CULTURAL BADALONA - B -	C.B.PREMIA DE DALT	62	80	[+]
01/03/2015	19:30	ESCOLA SANT GERVASI 2	C.B. ARGENTONA B	48	70	[+]

Classificació a la jornada 20
	Equip	J	G	P	NP	TF	TC	Punts
1	C.B. ARGENTONA B	19	16	3	0	1170	983	35
2	CLUB BASQUET SANT CELONI	19	15	4	0	1091	869	34
3	LES FRANQUESES	18	14	4	0	1094	999	32
4	C.B. LLIÇÀ DE VALL A	18	14	4	0	1126	1067	32
5	C.B.PREMIA DE DALT	19	13	6	0	1216	942	32
6	BASQUET 3 VILES	19	12	7	0	1162	955	31
7	CEB RONÇANA B	18	12	6	0	1043	936	30
8	CB VILASSAR DE MAR B	19	10	9	0	1086	1019	29
9	ESCOLA SANT GERVASI 2	19	7	12	0	1049	1131	26
10	C.B. SANTA PERPETUA VERD	19	6	13	0	936	1026	25
11	A.E.E COL-LEGI CULTURAL BADALONA - B -	19	6	13	0	1049	1200	25
12	AGRUPACIO ESPORTIVA TEIÀ	19	4	15	0	1011	1098	23
13	CIRCOL CATOLIC BADALONA 1	18	4	14	0	911	1057	22
14	NETSPORT - EL MASNOU	17	4	13	0	849	1114	21
15	AB. PREMIÀ	18	2	16	0	889	1286	20

LA JORNADA

POCOS CAMBIOS EN LA CLASIFICACION,NI POR ARRIBA NI EN LA ZONA BAJA

LOS TRES PRIMEROS CLASIFICADOS GANARON SUS PARTIDOS Y PARADOJAS DE LA VIDA EL QUE A PRIORI MAS FACIL LO TENIA,LES FRANQUESES FRENTE AL ULTIMO CLASIFICADO ES EL QUE MAS AJUSTADAMENTE GANÓ

ARGENTONA Y SANT CELONI GANARON BIEN SUS PARTIDOS

EL PREMIA DE DALT ,QUINTO CLASIFICADO TAMBIEN GANÓ SU ENCUENTRO CON FACILIDAD, AL CULTURAL DE BADALONA Y DE ESTA MANERA NOS ECHO "UNA MANITA" Y DIMOS ALCANCE A LOS BADALONINS, EN LA CLASIFICACION 

EL SEXTO Y SEPTIMO TAMBIEN GANARON,

TRES VILES Y RONçANA  SE AFIANZAN ASÍ,ENTRE LOS SIETE PRIMEROS Y SE ALEJAN DE SU PERSEGUIDOR MAS PROXIMO,EL VILASSAR,QUE TRAS SU DERROTA FRENTE AL STA PERPETUA DE MOMENTO NO PUEDE ALCANZAR UNA DE ESAS SIETE PRIMERAS PLAZAS DE ARRIBA Y SE TIENE QUE CONFORMAR,CON LA OCTAVA PLAZA,"EN EL LADO OSCURO " DE LA TABLA CLASIFICATORIA

EL SANT GERVASI QUE PERDIÓ FRENTE AL LIDER,ARGENTONA,SIENTE EL ALIENTO PERPETUENC EN EL"COGOTE",ESTAMOS A SOLO UNA VICTORIA DE ELLOS

DEL PUESTO ONCEAVO AL QUINCEAVO ,NINGUN EQUIPO CONSIGUIÓ LA VICTORIA Y EL QUE MEJOR LO HIZO FUE  EL COLISTA QUE LOGRÓ NO PERDER POR MUCHO FRENTE AL TERCER CLASIFICADO,LES FRANQUESES,

CRONICA DEL PARTIDO

                               VS           


        STA PERPETUA         51          VS      VILASSAR DE MAR   45


                                         ¡ BRAVO!

         BUENA DEFENSA + ACIERTO ANOTADOR :              
                                     VICTORIA
  PARTIDO REÑIDO Y NADA FACIL DE GANAR PERO LOS CHAVALES ESTUVIERON MUY SERIOS,NO SE DEJARON SORPRENDER POR LOS RIVALES NI AL PRINCIPIO DEL MATCH Y DESPUES DEL DESCANSO,ESTOS CUARTOS SUELEN SER CRITICOS PORQUE SALES FRIO Y CON MENOS TENSION ,¡ESTA VEZ NO OCURRIÓ!
EL MOMENTO MAS CRITICO DEL PARTIDO SE PRODUJO EN LOS ULTIMOS MINUTOS DEL CUARTO PERIODO DONDE LOS DE VILASSAR DE MAR SE COLOCARON A 3 PUNTOS ,CON EL MARCADOR 40 A 48 ,LOS VISITANTES METIERON UNA DE DOS Y UN TRIPLE Y DE ESTA MANERA SE PUSIERON  48 A 45,LOS PERPETUENCS AGUANTARON LA PRESION DEL VILASSAR QUE YA NO METIÓ NINGUN PUNTO MAS,SIN EMBARGO LOS NUESTROS CON UNA CANASTA DE DOS Y UN TIRO LIBRE CERRARON EL MARCADOR ( 51 A 45

PRIMER CUARTO

STA PERPETUA   15  VS  VILASSAR   12

SALIDA ESPECTACULAR DEL STA PERPETUA QUE LE ENDOSÓ AL EQUIPO VISITANTE UN NUEVE A CERO DE PARCIAL ,LUEGO EL EQUIPO DEL VILASSAR REACCIONÓ Y CON UN SEIS A CERO A SU FAVOR SE PUSO A TRES PUNTOS,(9 A 6),DE AQUÍ AL FINAL DEL CUARTO LA COSA SE EQUILIBRÓ Y AMBOS CONJUNTOS LOGRARON SEIS PUNTOS MÁS,CON LO QUE SE LLEGÓ AL FINAL DEL TIEMPO CON UN 15 A 12 A NUESTRO FAVOR

TIROS

TIROS DE DOS 7 DE 12
TIROS DE TRES 0 DE 1
TIROS LIBRES 1 DE 2

DESTACAR

NACHO TRES REBOTES,DOS DEFENSIVOS
FERRAN 9 PUNTOS,DOS ROBOS Y TRES REBOTES DEFENSIVOS
TONI 6 PUNTOS Y DOS REBOTES,UNO OFENSIVO

SEGUNDO CUARTO

STA PERPETUA  14  VS   VILASSAR  14

SE MANTUVO LA IGUALDAD HASTA EL 19 A 16 ,AQUÍ SE PRODUJO UN TIRON PERPETUENC Y CON UN PARCIAL DE OCHO A CERO ,¡NOS LAS PROMETIAMOS MUY FELICES!,( 27 A 17),PERO NO FUE ASÍ, EL VILASSAR REACCIONÓ  Y CON UN PARCIAL DE 9 A 2 SE VOLVIÓ A PONER A TRES PUNTOS DEL STA PERPETUA 29 A 26,CON ESTE MARCADOR SE LLEGÓ AL DESCANSO

TIROS
TIROS DE DOS 7 DE 17
TIROS DE TRES  0 DE 4

DESTACAR

FERRAN 4 PUNTOS,UN ROBO Y 1 REBOTE OFENSIVO
TONI 4 REBOTES,DOS OFENSIVOS,DOS PUNTOS Y UNA ASISTENCIA
MOLIST 4 PUNTOS Y DOS REBOTES,UNO OFENSIVO

TERCER CUARTO

STA PERPETUA  13  VS  VILASSAR   7

EL STA PERPETUA SALIÓ DISPUESTO A NO DEJARSE SORPRENDER Y ESO HIZO QUE LA VENTAJA SE FUERA INCREMENTANDO A NUESTRO FAVOR,EL VILASSAR LAS VEIA "CUADRADAS" Y NO REACCIONABA,AL FINAL DEL CUARTO 42 A 33 ,¡ESTO PINTABA MUY BIEN!

TIROS
TIROS DE DOS 3 DE 11
TIROS DE TRES 0 DE 3
TIROS LIBRES 6 DE 14


DESTACAR A

TONI 3 REBOTES,DOS DEFENSIVOS Y 2 PUNTOS
FERRAN 4 PUNTOS,4 REBOTES,DOS OFENSIVOS,DOS ASISTENCIAS Y 2 ROBOS
LOPEZ 3 REBOTES,DOS DEFENSIVOS
MOLIST 3 PUNTOS Y 1 ROBO

CUARTO PERIODO

STA PERPETUA 9    VS   VILASSAR  12

LA VENTAJA ERA INTERESANTE ANTES DE EMPEZAR EL CUARTO,PERO HABIA QUE DOSIFICARLA
EL CUARTO NO EMPEZÓ PRECISAMENTE BIEN Y LOS DE VILASSAR SE LO CREYERON Y FUERON RECORTANDO LA VENTAJA HASTA LOS CUATRO PUNTOS ( 42 A 38),LA VERDAD ES QUE UNO SE ACORDABA DE ANTERIORES PARTIDOS DONDE DESPUES DE UNA "PAJARA" DE LOS NUESTROS,LOS RIVALES PULVERIZABAN NUESTRAS VENTAJAS Y SE HACIAN CON LA VICTORIA,PERO ESTA VEZ NO FUE ASÍ Y AUNQUE EN ESTE PERIODO NOS COSTABA HACER CANASTAS,LAS QUE ENTRARON FUERON SUFICIENTES PARA GANAR EL PARTIDO ,ESO SÍ A FALTA DE NO MUCHO PARA EL FINAL,EL MARCADOR ERA DE 48 A 45 PERO UNA CANASTA Y UN TIRO LIBRE DE LOS PERPETUENCS,DABAN CIERTA TRANQUILIDAD Y RESTABAN POSIBILIDADES AL VILASSAR DE LLEVARSE LA VICTORIA

TIROS
TIROS DE DOS 4 DE 15
TIROS DE TRES 0 DE 1
TIROS LIBRES 1 DE 4

DESTACAR A

JOSEP 2 ROBOS
FERRAN 3 ASISTENCIAS
TONI 4 PUNTOS,4 REBOTES,DOS OFENSIVOS,UNA ASISTENCIA Y UN ROBO
NACHO 3 PUNTOS,DOS REBOTES,UNO OFENSIVO

EL MVP ESTA SEMANA ES PARA FERRAN CON 8 REBOTES,CINCO DEFENSIVOS,17 PUNTOS,5 ROBOS Y 5 ASISTENCIAS

PROXIMO RIVAL

¡DIFICIL RIVAL EL DE ESTA SEMANA!,

ES CIERTO QUE OCUPA LA OCTAVA PLAZA PERO SI VEMOS LOS RESULTADOS DE TODA LA TEMPORADA TE DAS CUENTA QUE ES UN EQUIPO QUE NO SE DEJA SORPRENDER POR LOS EQUIPOS   DE LA ZONA BAJA TAN SOLO UNO,EL SANT GERVASI ,HA SIDO CAPAZ DE DERROTAR AL VILASSAR,EL RESTO DE EQUIPOS SON CONJUNTOS DE LA ZONA ALTA,( EQUIPOS QUE ESTAN SITUADOS ENTRE LOS SIETE PRIMEROS DE LA CLASIFICACION)
MUCHAS DE LAS DERROTAS  COSECHADAS FRENTE A ESTOS EQUIPOS HAN SIDO POR POCA DIFERENCIA,CONTRA EL LLIçA DE VALL POR 2,FRENTE AL ARGENTONA POR 3,CONTRA EL RONçANA POR 2  O FRENTE AL SANT CELONI POR DOS PUNTOS DE DIFERENCIA

SUS NUMEROS

EL VILASSAR OCUPA LA TERCERA PLAZA EN CUANTO A PUNTOS ANOTADOS CON UNA MEDIA  DE 58 PUNTOS POR PARTIDO

EN CUANTO A CANASTAS EN CONTRA ES AL SEPTIMO EQUIPO QUE MENOS PUNTOS LE HAN HECHO ,SU MEDIA 54 PUNTOS POR PARTIDO

NUESTRAS MEDIAS SON PUNTOS POR PARTIDO 49,PUNTOS EN CONTRA POR PARTIDO 54

RECORDAR TAMBIEN QUE EN EL PARTIDO DE IDA ,EL VILASSAR NOS DERROTÓ POR DOCE PUNTOS DE DIFERENCIA

SI TUVIERA QUE APOSTAR POR UN GANADOR EN ESTE PARTIDO LO HARIA POR EL VILASSAR

La marihuana y el deporte

Educar es un proceso que busca dirigir, entrenar o  desarrollar conocimientos, habilidades o temperamentos en determinadas personas. El área de la educación que atañe a los médicos es la educación para la salud, definida como aquella rama de la educación que intenta transmitir conocimientos sobre la salud y las enfermedades desarrollando habilidades en el cuidado de la salud y cambios en las conductas hacia estilos de vida más saludables.   La marihuana es una hierba medicinal que proviene de las hojas de una planta que crece con gran facilidad, la Cannabis sativa, el ingrediente activo de la marihuana es el THC (tetrahidrocannabinol) sustancia muy difícil de sintetizar en un laboratorio. Rápidamente absorbible,  sustancia muy liposoluble (viaja con facilidad pegada a los lípidos en sangre) y tiene una vida media de cinco días aunque debido a su liposolubilidad puede permanecer en el cuerpo seis semanas o más.  

Efectos del uso de marihuana

Algunos efectos de la marihuana son; efectos anestésicos (disminuye la reacción sensorial al dolor), estímulo por desinhibición (ante la falta de frenos los pensamientos y las posibles acciones parecen mas reales de llevarse a cabo), libera la libido (por la sensación euforizante que provoca), produce depresión respiratoria y vasomotora (afecta el corazón) produce ataxia (incoordinación) sedación, disminuye la presión intraocular, y aumenta el apetito. Se le atribuyen acciones afrodisíacas para inventar y tratar de aplicar usos en las terapias contra los problemas sexuales causados por la inhibición o la falta de autoestima. La actividad de la marihuana es similar a la del alcohol o la de los barbitúricos por producir depresión del sistema Nervioso Central. 

La marihuana es dañina a todo el aparato respiratorio, el humo de la marihuana es más dañino que el humo de tabaco.  Los consumidores de marihuana tienen una proporción más alta de enfermedades respiratorias que los que no la usan. Cuales pueden ser los problemas respiratorios mas comunes asociados con el uso de marihuana;   * Sinusitis. Como resultado de la irritación que produce el humo en las fosas nasales.  * Bronquitis. La inflamación de los bronquios que son las estructuras que conducen el aire desde la tráquea a los pulmones. Los consumidores crónicos de marihuana tosen a menudo produciendo un esputo verde-amarillento con residuos de sangre. * Cáncer de Pulmón: El humo de marihuana contiene más sustancias químicas que producen cáncer que el humo de tabaco.  * En los hombres; disminución de la masculinidad, por que reduce los niveles circulantes de la hormona masculina testosterona que es esencial para el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, tono de la voz, distribución muscular, crecimiento de barba y vello. Impotencia e infertilidad. Se han descrito alteraciones en la estructura de los espermatozoides lo que incluso podría provocar efectos congénitos en los hijos de los usuarios. * En la mujer, el uso prolongado  provoca el uso alteraciones menstruales, disminución de los caracteres femeninos secundarios y reforzamiento de los masculinos, reducción de los senos, aumento del vello de la cara. Infertilidad, complicaciones en el embarazo, alteraciones en el peso del feto al nacer. 

 

Un aspecto importante que debemos recordar es que  fumar 3 a 5 cigarrillos de marihuana por semanal es equivalente a fumar 16 cigarrillos comunes de tabaco por día. Fumar no más un cigarrillo de marihuana tiene como efecto inmediato el aumento los latidos  del corazón (taquicardia) y elevar la presión arterial hasta un 50% del valor. O sea que padecer de angina de pecho (dolores precordiales), presión arterial alta (hipertensión) o diabetes corren mayores riesgos si fuman marihuana. 

 

Efectos a largo plazo como el THC altera la composición de las células, alterando su división afectando incluso la composición genética de nuevas células nerviosas reduciendo la  inmunidad de las mismas (las defensas) aumentando la posibilidad de infecciones.  El THC provoca además crecimiento de  las áreas entre de las células nerviosas, lo que tiene como resultado la alteración de la transmisión del impulso nervioso entre las células y provoca: dificultad en el habla (afasia), dificultad en entender ideas complejas, pérdida de memoria, dificultad en la concentración o en mantener el enfoque de un tema, hábitos irregulares en el dormir, insomnio, cambios de humor, falta de coordinación en el tiempo, disminución de la fuerza muscular.

 

Efectos del uso de marihuana en los atletas 

 

El usar marihuana y realizar entrenamientos de alta intensidad es un procedimiento no muy recomendado para el organismo. 

Como dijimos anteriormente, es una droga dosis dependiente, cuanto más se tome más se necesitara para lograr el mismo efecto. 

 

Recordemos que esta droga permanece en el organismo durante un largo periodo de tiempo y es muy fácilmente detectable en los controles de dopaje.

 

En el deportista altera la capacidad de reacción y la percepción en el tiempo y del espacio.  

 

Altera la memoria a corto plazo, convirtiendo al individuo que la consume en un ser más susceptible a la sugestión y alterando su juicio de forma muy significativa. A largo plazo aparece lo que los científicos han llamado en honor a quien lo identificara; el Síndrome de O´Brian; que es un estado en el que el  atleta se vuelve peligrosamente apático y perezoso para la práctica de los deportes; experimentando sensaciones de frustraciones más fáciles frente a situaciones de falla física, se crean pensamientos irreales y aumenta la introversión.  

 

Fumar marihuana provoca además alteraciones en el tejido pulmonar y provoca daños en el alvéolo por el humo tóxico inhalado, este alvéolo, es la unidad funcional respiratoria vital para los deportistas por el importante intercambio de gases que en esa zona se realiza, su afectación incide en el rendimiento físico, afectando la capacidad pulmonar disminuye la resistencia aeróbica del atleta. El alquitrán de los porros contiene un 50% más de agentes cancerígenos o carcinogénicos que el tabaco, o sea en otras palabras el inhalar más profundo y mantiene la respiración con el humo antes de exhalar, lo que hace que más alquitrán y monóxido de carbono lleguen a los pulmones. 

 

Quienes dependen de este uso la utilizan en el deporte por la euforia inmediata que produce a la que le sigue una fase de calma o de excitación automotriz y para mejorar las percepciones auditivas, visuales o táctiles. Por la sensación de relajación y de bienestar frente a las situaciones estresantes. Por el aumento de la agresividad. Por la estimulación  de la imaginación y la supresión de la inhibición.